A Copa do Mundo do Catar começa no próximo domingo (20/11). Durante o torneio futebolístico, algo que desperta a curiosidade do público é a dieta dos jogadores. Para a alegria dos fãs, o personal chef de Cristiano Ronaldo, Giorgio Barone, revelou, em entrevista ao The Mirror, o plano alimentar do craque para o Mundial. CR7, como é conhecido pelos fãs, busca seu primeiro título na disputa.
De acordo com Barone, além de proteínas magras, o atleta adicionará ao cardápio abacate, arroz negro, ovos, legumes, verduras e doses extras de água. As mudanças na alimentação devem melhorar o rendimento do esportista durante o campeonato, que exige toda a dedicação dos competidores.
Segundo Tatiana Amalfi, nutricionista que analisa o menu do craque há dois anos, os alimentos não são muito diferentes dos que o jogador costuma comer no dia a dia e fazem parte do que os especialistas chamam de dieta mediterrânea. Ela ressalta, no entanto, que alguns ingredientes devem ter prioridade em relação a outros na alimentação do craque ao longo da Copa. Um deles é o óleo de coco.
CR7 tem 37 anosDavid S. Bustamante/Soccrates/Getty Images
Cristiano é também imensamente popular nas redes sociaisReprodução/Instgram
O astro sempre posta fotos aprimorando a condição físicaReprodução/Instagram
